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第十三天 第十三课 我敞开心灵,走向平安
今天,我敞开心灵,认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。
无论何时遇到一个不能带给我平安的经历,我便从不同的角度去看待。透过觉察到有可能用另一个角度看待这经历,我缔造了和平地解决问题的机会。
今天,我敞开心灵,走向和平。
第十三天的功课
找一个无家可归的人,并给予此人一些金钱。当你如此做时,留意你的批判。此批判是关于你的。
肯定语句:我向平安敞开我的生命。
谨记今天信守承诺
导读文章
《感恩地降服》
《当下的兴奋》
《感恩地降服》
我们离婚后随着时间的过去,嘉芙与我对于监管儿子米高一事达成一个非常舒适的安排。一星期五天,她晚上六时带儿子到我家,让米高与我共渡晚上,然后我会于下一清晨送儿子回去嘉芙那里。这样我们每人都可以享有与儿子一起的重要时光。我是真诚地感激能与米高一起的五个晚上,而虽然嘉芙每天能与他一起,但我明了和敬重她是何等的珍惜与儿子一起的两个晚上。
可是,有一次,我希望带米高往一个特别的宴会,但刚巧是两晚的其中一晚。当我致电问嘉芙这一晚可否让儿子跟我时,一位十分愤怒的母亲接我电话。她非常详尽地道出为何我不应该骚扰她们一起的宝贵时光。
我如常的做法是会耐心地解释为什么这是一个特别的机会,并说服她跟我一样的想法。但是现在,没有尝试仔细考虑用任何词条,我发现自己说:“你是对的,对不起,这不会在发生。”
我们说了再见并挂断电话。我感到欣喜,因为我发觉我没有尝试去控制此情况。
大约三分钟后,电话声起,是嘉芙。她重新开始解释想让我完全明白我所做的是如何不恰当,到底为何我不该如此做。再次,我道歉并谦恭地挂断了电话。
电话又再次响起,再次是嘉芙。这次她想我去明白她并非刻意为难我。但需要完全弄得清楚,我在任何情况下都不得阻碍她与米高一起的时间。我说我完全明白,并再次道歉。
我挂断了电话,然后电话又再次响起。这次她问我是否就算会骚扰他们一起的时光,也真的那么想见儿子。我相当真诚地告诉她,是我出错,我非常对她不起,并且不会再次发生。
再过五分钟后,电话再次响起。她说:“约十分钟后来接他…但你要知道他没有时间沐浴。”我感激她,并随即接了米高。回程时,我再一次明了透过降服和交出控制,我所渴望的是会不费力地提供给我。
《当下的兴奋》
无论何时,当我是处于当下----真理和唯一的真*相----我留意到这是非常宁静。小我说这是非常沉闷,因为没有什么发生,但其实这是真的非常兴奋!当下是关于存在,当我处于当下时----没有小我和我认为当下应该是怎么样的观感----我是处于一个充满和平、喜悦和爱的地方。当我越过这里,去到真理所在,那儿就是我真正渴望的地方。 |
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