转载心灵导师彼尚：[奇迹三十天]<轻而易举的富足> 第二十天第二十课

fairy.k · 发表于 2011-9-20 09:36:15

第二十天第二十课只有爱存在；恐惧是幻相

今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻相。
恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。
要消除恐惧的幻相，我只要带出爱，接着我就会觉察到恐惧已消失，真*相已回来。
只有爱存在；恐惧是幻相。

第二十天的功课

告诉一个人你爱他或她.

专注于当下，说出心里话。
观察这人的反应，这人永远不会忘怀这时刻。
表达爱，直到你连接到爱----直到你真的感受到爱。
同时，留意你的反应。

肯定语句：和平在我心里。
谨记今天信守承诺

导读文章
《爱不惩罚》
《用爱的双眼去看》

《爱不惩罚》

有一次，当我收到儿子米高的学校成绩表，我感到惊讶，他的成绩很差，我决定打电话给他。我希望表达我爱他，接受他。

他听到我的声音时不是很高兴，问我为什么给他电话。我对他说，我只是想告诉他，我爱他。然后他问我是否收到他的成绩表。我告诉他，我收到，而且我知道他下次会做得更好。我还告诉他，对他来说，重要的是不要为过去而耿耿于怀。他问我，这真的是找他的原因。我重复说，我找他只是要告诉他，我爱他。

他说：“嗯，妈妈也爱我。”

我向他保证：“她当然爱你。”

他继续说：“她比你更爱我。”

他的说话时我感到困惑，我说：“我知道，她无条件地爱你，我也是。我们都非常爱你。”

他补充说：“不，妈妈比你更爱我。我知道她爱我，因为她为我的成绩生气。她甚至要惩罚我，不许我用电脑和看电视，所以我知道她比你更爱我。”

他的看法仍使我感到困惑，我决定不再跟他讨论下去。我再次告诉他，我爱他，并说了晚安。

我走到冥想桌开始冥想，指导灵很快就出现。我问我儿子怎么会因为我不愿因他成绩差而惩罚他，或者令他生内疚感，从而认为我不爱她。我一直是无条件地爱他。

指导灵向我解释说米高的信念系统像地球上很多人一样，将爱和惩罚连接在一起。他说：“当他们做了一些事，他们或其他人判断为不正确或不适当时，他们便会感到内疚。为减轻内疚的感觉，他们必须要受到惩罚，在他们眼里，惩罚他们的人，就是爱他们的人。”

他继续说：“许多人以相同的方式看待宇宙。当你做了一些你感到内疚的事，他不会惩罚你，你因而觉得被遗弃或认为他不爱你。你在“愤怒的宇宙”的信念中长大，你天父的形象是报复、愤怒和评判的----但是你天父完全不是这样。他就像太阳，照亮世间每处地方。他唯一的愿望是发出无条件的爱和喜悦的光，而这正是他。在他眼中，你就是他创造的你：慈爱、喜悦和尊贵。愤怒、批判和复仇士黑暗，黑暗来自小我。”

对我来说，这个课题的意义非常重大。我开始看到，以往每当我评判自己不够好----不值、不配和内疚时，我创造了受惩罚的需要。因为天父不会惩罚我，所以我吸引了其他小我，贡献给我让我可以去受罚和受苦。通过受罚，我的内疚感消除，小我证明这是合乎情理的，于是我便可以一次又一次地继续做同样的事情。

事实上，天父是慈爱、喜悦、平安和快乐。他不条件地爱我们，他不惩罚我们。只有我们能够带来我们认为应得的惩罚。

第二天，当我从学校接儿子回来时，我告诉他，我想跟他分享昨晚谈话带来的重要奇迹。他十分开放，仔细聆听。我说完后，他拥抱了我，说这是真的：每当他做了认为是错误的事，他会等待惩罚，认为惩罚是表达爱和关怀的一种方式。

然而，听了我的重要奇迹，他领悟到我一直不愿加深他的内疚感。现在他终于明白，我没有评判他，我无条件地爱他和接受他。

我越是与儿子分享我的奇迹，我们的关系越是变得美好与神圣。我没有断定他太年轻，或不能明白道理，所以他也有机会从我学习的课程中成长。

每天我感谢宇宙，与其他人公开和坦诚地沟通，是宇宙的祝福。

《用爱的双眼去看》

1998年底，我去澳洲探望母亲和姐妹，发生了一个令人难以置信的奇迹。我在机场等待乘坐澳航班机，看到一个老妇坐在我对面。她让我想起了《白雪公主》里的巫婆。她眼睛很小，下巴长长，鼻子非常大，末端还长了疣疮。她的头发看上去肮脏和干枯，眉头似乎在紧皱着。

当我开始意识到对她的评判有多强时，我感到难受与不安----直到我记得我怎样看任何人或事只取决于我。我总是能够控制我如何看待事物，只要选择不同的角度去看他们。

我决定必须改变看法，让我回到平安。我闭上眼睛，开始想象，这妇人是我母亲，无条件地爱我。我想起童年，母亲怎样一直拥抱我、亲吻我，我受伤时安慰我。

当我继续想起母亲时，我开始深深地爱上坐在对面的妇人，并心存感恩。

当我睁开双眼，我很惊讶，这妇人的模样跟之前完全不同了。她的眼睛明亮，闪闪发光。她容光焕发，脸上挂着我从来没有见过这般灿烂的笑容。
这妇人看到我在注视着她，便向我挥手，叫我过去坐在她旁边。她悄悄地说：“我带来了一些在家里煮的食物。坐到这里来吧，我们可以一起品尝。”转瞬间，我被浓浓的爱笼罩着，我真的想拥抱和亲吻她。
接下来的一个小时，我们边吃边说笑话，还笑起来。在我眼里，她已经成为我所见过其中一个最美丽的妇人。当我们要分道扬镳登机时，我感到异常难过。

这可爱的妇人带给我伟大的奇迹。她教晓了我，一旦我愿意放下评判，并愿意带出我条件的爱，我的看法可以迅速改变。当我让自己去看她真正的身份----宇宙完美的孩子，她美丽的本我才能够绽发出光芒。这次经历，让我找到了返回平安之路。我没有再碰见这个妇人，但我永远不会忘记她的笑脸和爱心。