减肥的MM 请进

三元

原料：大白萝卜、朝鲜泡菜、西红柿
配料：盐、姜片、清水、青蒜末、食用油
做法：
1、西红柿切碎、萝卜切片、泡菜切块；
2、沙锅中放几滴油烧热，放入西红柿煸炒到成茸；
3、加入清水、姜片煮开后放入萝卜和泡菜，煮滚后文火炖40－60分钟；
4、加入少许盐调味，再煮两三分钟撒些青蒜末即可。
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angel990102

呵呵，偶不减肥，但偶也进来串串门！

尹子木

<P>做法有了，吃饭呢？每顿都吃啊？</P>
<P>我现在已经肥得不成人样了，准备运动+合理饮食减肥呢，这个虽然麻烦，要是有效果也是可以接受的嘛</P>

<P>谢斑竹了</P>

三元

减肥食谱　不用每顿都吃一样的啊
其实减肥　就是要有毅力的
偶也很胖了　不过实在减不下来了　呵呵
管他呢　健康就好了

lieileen3031

三元姐，我最近在做瑜伽很管用，我都坚持了快俩月了。效果还算不错。真的。