（ZT）老年人健康标准

天上有太阳

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世界卫生组织提出身心健康八大标准 </P>
<P>食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。
便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。
睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。
良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。</P>

<P>中华医学会老年医学会提出健康老年人的10条标准</P>
<P>1、躯干无明显畸形，无明显驼背等不良体型，骨关节活动基本正常；
2、无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病，神经系统检查基本正常；
3、心脏基本正常，无高血压、冠心病及其他器质型心脏病；
4、无慢性肺部疾病，无明显肺功能不全；
5、无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病；
6、有一定的视听功能；
7、无精神障碍，性格健全，情绪稳定；
8、能恰当的对待家庭和社会人际关系；
9、能适应环境，具有一定的交往能力；
10、具有一定学习、记忆能力。

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grace

老人不怕正常老化，只要别有病。有病就要积极冶疗，不要认为人老了，就不用冶了，要区分什么现象是正常老化，什么现象是病态。

czr0000

<P>我姥姥基本附合以上条件。呵呵!</P><P>但毕竟八十岁出头了，身体也开始日渐虚弱。怎么办呢？</P>