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[分享] 八段锦真给力!

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陪伴心旅

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【白羊座3月21日~4月20日】【结婚勋章】【热心家人勋章】【美新路·老朋友勋章】【 元 勋 】【志愿之星(服务满5年)★★☆】【12生肖·鸡】【帅哥勋章】

QQ
发表于 2011-1-21 17:44:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
回家路过小区花园,打了一趟八段锦,虽然离千痴师傅教的差距不少,但还是感觉很给力,尤其后背和颈椎舒服多了。希望我以后能经常想起来就打一趟,不要懒惰

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【白羊座3月21日~4月20日】【 元 勋 】

发表于 2011-1-21 18:03:52 | 显示全部楼层

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【双子座5月22日~6月21日】【O型指环】【优秀志愿伙伴勋章】【 元 勋 】

发表于 2011-1-21 21:00:46 | 显示全部楼层
回复 2# zhhs


    好像高手到了一定境界会有杀伤力

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【金牛座4月21日~5月21日】【12生肖·蛇】

发表于 2011-1-21 23:06:21 | 显示全部楼层

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【摩羯座12月22日~1月20日】【O型指环】【12生肖·鼠】【单身勋章】【 版 主 】【志愿之星(服务满1年)☆】【志愿之星(服务满2年)★】【志愿之星(服务满3年)★☆】【志愿之星(服务满4年)★★】【志愿之星(服务满5年)★★☆】

发表于 2011-2-8 12:08:35 | 显示全部楼层
他千痴哥竟然还会八段锦,太强了,啥时教教俺们吧
找准自己的位置,做该做的事
想好人,说好话,做好事

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【处女座8月24日~9月23日】【O型指环】【12生肖·狗】【守护精灵勋章】【魅力之王勋章(GG)】【结婚勋章】【爱心富翁勋章】【钻石之王勋章】【热心家人勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【生命之心勋章】【积极分享勋章】【积极回应勋章】【原创先锋勋章】【原创楷模勋章】【美新路·回访之星勋章】【美新路·通信之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【智慧之星勋章】【家园活动勋章】【文思泉涌勋章】【家园基石勋章】【技术精英勋章】【优秀志愿者勋章】【美新路·老朋友勋章】【美新路·元老勋章】【蛇年如意2013】【超级元勋】【志愿之星(服务满4年)★★】

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发表于 2011-2-14 18:02:18 | 显示全部楼层
回复 5# nini79925


第二次开班,nini你来不来啊?

海象现在有没有经常想起来打啊?哈哈

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【天秤座9月24日~10月23日】【B型指环】【12生肖·牛】【美女勋章】【单身勋章】【 版 主 】【热心家人勋章】【积极回应勋章】【家园祝你生日快乐】【志愿之星(服务满1年)☆】

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发表于 2011-2-24 20:25:22 | 显示全部楼层
什么情况,听起来千痴好像很有武林风范啊,什么时候能见识一下啊,呵呵
传递爱,共创精彩人生!

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【水瓶座 1月21日~2月19日】【O型指环】【12生肖·兔】【帅哥勋章】【结婚勋章】【热心家人勋章】【最佳人气勋章】【志愿之星(服务满1年)☆】

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发表于 2011-2-24 22:24:34 | 显示全部楼层
传统体育精华,属于气功,不方便去找千痴学的话,可以到网上找视频学。

我改名叫谢东良了,但不打算改身份证,就这么叫我好了。
淡泊以明志,宁静以致远。

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【美新路·老朋友勋章】

发表于 2011-9-3 07:27:00 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-9-12 17:59:25 | 显示全部楼层
回复 9# 与风同行

是啊,会啊,跟千痴学的。上大学时看到书上有介绍的,真正学是在美新路偶遇千痴带工间操,后来每次去美新路赶上工间操就做,虽然没有定期做但也让身体很受用。有空来美新路一起做吧~

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 楼主| 发表于 2011-9-12 18:09:18 | 显示全部楼层
回复 9# 与风同行

是啊,会啊,跟千痴学的。上大学时看到书上有介绍的,真正学是在美新路偶遇千痴带工间操,后来每次去美新路赶上工间操就做,虽然没有定期做但也让身体很受用。有空来美新路一起做吧~
好久没有见你来论坛了啊,有空常上来吧,聊聊

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Edward D. Jackson

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【天蝎座10月24日~11月22日】【B型指环】【12生肖·蛇】【帅哥勋章】【守护精灵勋章】【宣传大使勋章】【魅力之王勋章(GG)】【爱心富翁勋章】【热心家人勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【积极回应勋章】【美新路·回访之星勋章】【美新路·通信之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【智慧之星勋章】【家园活动勋章】【文思泉涌勋章】【家园基石勋章】【辛勤工作勋章】【家园建设勋章】【优秀志愿伙伴勋章】【优秀版主勋章】【优秀志愿者勋章】【蛇年如意2013】【 版 主 】【 元 勋 】【志愿之星(服务满1年)☆】【志愿之星(服务满2年)★】【志愿之星(服务满3年)★☆】

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发表于 2011-9-13 10:48:27 | 显示全部楼层
呵呵呵,我每回去办公室都希望赶上八段锦的~嘿嘿~这个是我期待的活动之一~
做好自己,不断让自己冲向心中的目标~

家人有问题?看这里】   【版主有问题?看这里】  【来领勋章:)】 【聊聊啊!
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