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发表于 2011-1-24 14:29:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mhfnm 于 2011-2-11 10:49 编辑

大家好!
首先感谢您对于“身心成长交流训练营”的关注!下面有三个设问:

一、什么叫身心成长呢?简而言之是既修身,又养性。
二、什么是交流训练呢?交流,既包含不同形式的项目间的交流,也包含针对同一项目不同心得体会的交流;训练,指学习与成长;两者整合起来,指通过交流与学习,大家有所收获并体会其中的乐趣。
三、为什么叫B1呢?“B”字头是用给“八段锦”的,“A”字头,算给荒岛每周五晚的“瑜咖”,以后再有其它类似项目,再按C\D\E\F等往后排吧;“1”当然是指第一次。

好,啰嗦完毕,正式出招!

时间:2011.1.29日下午14:30点起,大概0.5~2小时
人数:2~15人
穿着:尽量宽松、休闲,便于活动
费用:无
其它:若仍有疑问,可致电010-82275730转23

欢迎您的热情参与,谢谢大家!

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圆梦一 + 10 29大多都回家了吧
问问 + 12 好习惯!

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发表于 2011-1-25 14:47:44 | 显示全部楼层
锻炼身体、保卫自己
坚决支持!
届时俺在西五环外用太极和跳绳相应你锻炼身体的号召

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mhfnm + 20 哈哈,好啊好啊

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 楼主| 发表于 2011-1-26 12:54:08 | 显示全部楼层
????过年都回家了啊?咋不见报名哩?

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发表于 2011-1-26 15:26:58 | 显示全部楼层
难道只有你自己对着镜子练?
过年也需要好身体啊!
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 楼主| 发表于 2011-1-26 18:35:39 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-27 13:16:51 | 显示全部楼层
坚持锻炼好习惯
话说这半年多做工间操,感觉还是挺有效的
今以我尊严告天地:辱我者我或还以双倍之辱,或感激,或忘于尘嚣;但辱我亲人者,吾必以百倍还之!
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教你如何使用图床(利用外部空间发照片教程)

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发表于 2011-1-27 20:18:55 | 显示全部楼层
接招,倒着走也很锻炼身体的。

我改名叫谢东良了,但不打算改身份证,就这么叫我好了。
淡泊以明志,宁静以致远。

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 楼主| 发表于 2011-1-28 10:56:41 | 显示全部楼层
回复 7# xieshunxi

接招的意思,是不是指你会来啊?

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 楼主| 发表于 2011-1-29 10:42:30 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-29 15:28:05 | 显示全部楼层
今天还在单位呢,算是接单位的招了。

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发表于 2011-2-8 12:10:33 | 显示全部楼层
回复 1# mhfnm

啥时还有啊,想见识见识呢

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 楼主| 发表于 2011-2-10 10:08:13 | 显示全部楼层
回复 11# nini79925


说不定下周末就有哩(不是本周末哈)

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发表于 2011-2-10 14:34:57 | 显示全部楼层
提醒一句:膝关节有伤者练习八段锦时马步不要蹲得太低,不常锻炼的人力度可循序渐进~~~~

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mhfnm + 20 经验之谈啊

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发表于 2011-2-10 17:12:36 | 显示全部楼层
回复 12# mhfnm

好呢,如果有,通知俺呢,争取去见识下

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