活动预告——2012年5月6日陪伴心旅活动——宽恕

2012年5月6日陪伴心旅活动主题——宽恕 对于这个话题很早就想做一次主题，但是因为时间和后来有一段时间的无主题尝试，所以拖到了现在。 起因是当时看【少有人走的路Ⅱ】，里面有一章对宽恕的描写： “宽恕”和“肯定”不是一回事。“肯定”是避免与罪恶正面冲突的一种方式。……而宽恕却要直截了当地面对罪恶。 真正的宽恕是一个非常非常艰难的过程，但它对你的心理健康绝对是必要的。 ……由于这一过程需要太多的工作，所以多数人都选择了廉价的宽恕。但它的前提是，必须先做出有罪的裁决……只有这样，真正的宽恕才能够开始起作用。你不可能宽恕一个没有罪过的人。宽恕只有在有罪裁决后才生效。 我们不可能真正忘掉任何东西，充其量是跟它达成协议，把它保持在一个我们能够记住、又不感觉痛苦的程度。然而，作为治疗的第一步，必须首先承认“有罪”。然后再开始愤怒，再审判、定罪。但是要注意掌握好度，愤怒的时间越长，伤害自己的时间也越久。 的确，从根本上讲，宽恕是自私的。宽恕他人，并不是为了他们的缘故。他们可能不知道自己需要被宽恕，他们可能不记得他们的过错，他们可能会说：你只不过是在编造。他们甚至可能已经死去。之所以要宽恕，完全是为了我们自己，为了自己的健康。撇开治疗的需要不谈，如果我们抓住愤怒不放，我们就会停止成长，我们的灵魂就会枯萎。 这些零碎的节选可能让大家还不甚了了，我简单地画一个图： 原来宽恕这么难，一直我都以为只要原谅了一个人所做的错事就是宽恕了，这不禁让我回望，对于过去的一些事我真地放下了吗，在陪伴心旅里，也许我们并不需要用心理学的原理来分析和治疗，我们更强调陪伴和转化。所以即使回想起来依然还有愤怒，依然不 ...