源于一个旁听的想法，我很意外地参加了叶先生最近来北京做的一次陪伴分享学习，深深感悟到，一个很小的善意，这次带给了自己很难得的学习机会。
学习结束后，虽然思维沉淀多日，但仍不知从哪里下笔分享这次活动，但总觉得拖得太久了，也担心自己或许遗忘些内容，便只好先以流水账的形式回顾这次的活动了。
开篇
叶先生：有时候，我常常想起大海，看大海的朝阳、夕阳、浪花，感受着大海的一份静默……
我们常常在主流社会文化、价值观中得到的满足，有时并不是我们内心所需要和期望的，我愿意拿出我曾经的些许感受让现在的年轻人做参考。
我只能分享一些自己的体验。
真诚与真实是不太一样的，真诚的表达中，未必是真实的。允许自己多一些愿意去做不一样的真实的自己。
环节: 小组分享自己难忘的陪伴的故事，这份陪伴对成为现在的自己形成了重要的影响。
* 还记得那是在大学的校园中，我和自己喜欢的初恋，也是现在的爱人，每天一起徜徉着并肩散步。也许是因为曾经的那份美好与满足，现在的我感觉很多事情在自己眼中都很平淡，不太容易引起自己情绪的很大波动。
* 偶然中走入美新路后，感觉学习与成长了很多，感恩在这里受到的爱的沐浴与净化，希望可以为美新路做些什么，或者是让自己的些许收获，可以有机会与平台一起分享。
* 在美新路久了，结识了一些很棒的伙伴，这些伙伴如同自己的家人，但又与家人不同，如果有些事情家人知道了会徒增一份焦虑和担心的话，我更愿意找美新路的伙伴聊聊这件事。或许美新路的一份信仰，会比家人的关系更多一份力量、更有一份依靠的安全感。
* 自己曾经一次偶然的支教经历，在内心留下了一份疼痛的隐忍的心境，现在走进美新路，走进一份公益的环境后，曾经的那份心境在慢慢得到舒解。
* 一次长时间的徒步经历 ...
叶先生：有时候，我常常想起大海，看大海的朝阳、夕阳、浪花，感受着大海的一份静默……
我们常常在主流社会文化、价值观中得到的满足，有时并不是我们内心所需要和期望的，我愿意拿出我曾经的些许感受让现在的年轻人做参考。
我只能分享一些自己的体验。
真诚与真实是不太一样的，真诚的表达中，未必是真实的。允许自己多一些愿意去做不一样的真实的自己。
环节: 小组分享自己难忘的陪伴的故事，这份陪伴对成为现在的自己形成了重要的影响。
* 还记得那是在大学的校园中，我和自己喜欢的初恋，也是现在的爱人， ...
这本书，我从年轻时就开始看，现在还在看，推荐给大家。
环节：自由书写
叶先生：了解自己深处的渴望，让自由书写成为每天的功课，成为积沙成塔的事。
看到内心的抗拒，允许自己在安全的氛围中出来，会看到更多的自己。
爱己及人、接纳别人的过程：
不了解全面的自己
了解更多的自己
愿意理解和接纳真实的自己
了解更多的别人
理解和接纳真实的别人
陪伴的能力与旅程：
稳定的关心，起始于善意、长期的实战
愿意了解和表达自己真实的感受
理解和接纳自己的感受，愿意倾听和理解别人的感受
接纳小朋友或儿女做真实的自己
倾听和尊重，理解角度、在挫折中回看自己
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