2014年“十。一”期间叶先生帮助联系了在台湾大溪香光山的香光山寺培训，这是一个为非宗教人士办五天的正念减压学习班。
正念减压是一套为期八周的团体训练课程,英文简称MBSR,为Mindfulness-Based Stress Reduction的缩写,由前医学教授卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)所创立。正念所倡导的是有意识的觉知、当下发生的、不做判断，活在当下。课程的内容涉及正念的7个心态【非评价（non-judging）、耐心（patience）、初心（beginner’s mind）、信任（trust）、非用力追求（non-striving）、接纳（acceptance）、放下（letting go）】、身体扫描、正念呼吸、正念瑜伽、正念静坐、思想反刍与情绪惯性觉察、深观苦乐经验、生活禅等方法，将「活在当下」的自在与智慧，落实到日常生活中。
这一次是香光山寺的两位教育学和心理学博士的法师单独为美新路共12名学员开的五天的正念减压学习班。大家觉得学习后对觉察、倾听有不少帮助。特别是香光山寺的法师对人、对生命的平等尊重不是讲出来而是活出来的。这次是利用国庆假期从北京-桃园机场-香光寺三点一线，深深感受香光寺的环境静、人的心静，是一个非常安静的世外桃源。离开时大家为她们的善意感动主动为他们捐款。
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