“转换”与“赞美”是这一期分享会的主题。
3月4日这一天，长腿叔叔负责人，也是大朋友项目志愿者的李薇姐以“做教练式的大朋友”为标题为我们进行了分享，这次分享是我觉得代入感最强的一次。让我知道平日里我面对困难委屈时所做的自我安慰，其实是成为自己的教练的过程，也可以说这次分享让我对排忧解难的方法更加明朗化。
我们在结对之前是陌生人，就像两条平行线，看似永远不会有交集，但因为陪伴，我们进入彼此的生命与生活，两条远距离的平行线交汇在一起，彼此相互扶持前行。可是从陌生到信任这个过程，必然会遇到阻碍和问题，说真的，有时候在遇到某些情况时我也会有与小朋友同样的困扰或者失落的心境，这就需要我们去学习如何引导，教练式的鼓励方法正适合。 当我们遇到失败或是困难，的确会第一时间否定、怀疑自己，接下来会为自己的失误找各种理由，以求自己内心的一丝平衡，进而陷入一种难以自拔的负面情绪，形成恶性循环，这就是问题思考模式。 想要真正解决问题，调整心态，就要转换成目标思考模式。在“教练”的引导下确定目标，从现有的失误中找到闪光点，通过这些闪光点找寻达成目标的方法，进而迈出坚实的第一步。这样的方法更能够让人快速走出逆境，更好的规划未来，眼光要放长远，而不是纠结于当下的各种磨难和坎坷。 两种思考模式，一种关注失败，一种关注收获，到底哪一种更能帮助自己成长其实显而易见，积极正向、契合实际的目标使人具有安全感，关注收获使人时常保持希望，这就是“转换”的重要性。 在当天的分享中，“赞美”的部分点醒了我某些思想，李薇姐让回忆一下第一次被赞扬，或者印象深的一次被赞美。 一开始我挺没有想法的，因为平时好像也没有特别地记忆过这些，后来我突然想起来了一件事，初中时我很好的玩伴在一次遇到委屈时，她找我倾诉，事情过后她说了一句：跟你叨叨感觉特别踏实，你是一个很棒的倾听者，我永远不会担心你会说出去！那确实是我印象中，我能想到的一次那么正式的评价，在之后的生活里也不止一个人跟我说过类似的话。当我们纷纷说完自己的经历，李薇姐说了一句话：其实并不是我们没有闪光点，只是我们自己没有意识到而已！这让我顿时有点意识到：平日里那些自然而然的行为或是收到的赞美也许并不是现在社会上常见的那个词——恭维，而是我身上真的有这样的特质！同时，赞美别人同样是对对方的一种认可。 人们都说换个角度看世界，世界就会变得不一样，其实世界很美，只是少了发现美的眼睛。这句话往往会配上一张美食或是风景的照片，那只是为了配合照片而短暂的感慨，而有多少人是从内心和精神的层面正确而又深入地想过这句话呢？如果思考过，将会有多少迷茫不安的心灵被陪伴安抚，会有多少人因为自己而感到骄傲，进而成为更好的自己。转换思考方式，不吝啬由衷的赞美，让自己心净一些，单纯一些，其实也就没有那么多纷纷扰扰。 我母亲经常说我总喜欢也长期处于与世无争的状态，的确，我喜欢这种感觉。社会的定势思维让我也像常人一样上班工作、生活学习，难免会遇到大大小小的困难委屈，可我已经慢慢习惯选择用平常心去看待一切。如果可以，我也会在源头选择与世无争，这不是逃避，而是一种对自己内心的放手。我知道自己喜欢什么样的生活和状态，所以我也一直是自己的教练，用目标的思考模式经营着自己的生活。 分享课结束，我的心却开始澎湃，所以要感谢李薇姐，当然最让我感到庆幸的是：我遇见美新路！我遇见你们…… <纪念2017年3月4 日“李薇：做教练式的大朋友”分享会>
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