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【水瓶座 1月21日~2月19日】【B型指环】【12生肖·兔】【12生肖·龙】【美女勋章】【宣传大使勋章】【魅力之王勋章(GG)】【情侣勋章(MM)】【单身勋章】【热心家人勋章】【活跃家人勋章】【爱上家园勋章】【海洋之心勋章】【积极分享勋章】【积极回应勋章】【原创先锋勋章】【美新路·回访之星勋章】【小有人气勋章】【最佳人气勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【文思泉涌勋章】【辛勤工作勋章】【家园建设勋章】【蛇年如意2013】【 版 主 】【志愿之星(服务满7年)★★★☆】

发表于 2013-8-9 02:05:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 企鹅PINGU 于 2013-8-9 02:28 编辑

在回复之前,鹅想分享些想分享的给你,就看作是,这个坦诚分享的一个礼物兑换吧

早些时候就看到了这个帖子,内心也是五味杂陈,但是却不知道要回复什么,所以暂时放了下。巧合的是却在思考和你说的有关的事,虽然不是同样的经历。


今天在回来的路上,坐地铁。面对面坐着一对三口之家。一岁的宝宝,妈妈和爸爸


最初看到孩子的时候,会第一时间反应说,这是女孩,因为长得蛮秀气的,后来听到念xuanxuan,我第一反应是这个“萱”……所以,自我感觉的继续认为是女孩。后来当妈妈抱起的时候,发现了两腿间的“小弟弟”,一切猜测了然,这是个小小子!


后来,继续注视着对面的这对父母和孩子。有个很有趣的事发生了。妈妈拿出了一张卫生纸,擦拭孩子嘴上的脏东西。后来,应该是孩子生理的本能发应,对身边事物的兴趣和好奇,使得孩子“抢过”擦了嘴的纸。然后开始摆弄起来,擦擦这,弄弄那……


过了一会儿,纸就顺其自然的掉在了地上,孩子嘛,可以理解的。于是纸被妈妈捡起,孩子自然是无法捡起来。纸又重新被孩子“抢”了回去,继续摆弄起来。孩子后来做了什么呢?你可以想到吗?


手握着纸,朝向妈妈的脸就直直的过去了。妈妈的反应想必你能猜到,一边用手挡着,一边说“纸好脏,不要不要……”我看到的是,妈妈并没有生气,而是像在撒娇一样的说,也没有一把抢过来,对孩子呵斥“脏,不许玩”……等等,这些我暂时想到的情景。


过了一会儿,中间不知道是什么样的对话。孩子扭过身朝向爸爸。爸爸成为了下一个目标。我听到妈妈说:给爸爸擦擦汗吧……于是孩子就朝着爸爸去了。爸爸的反应是怎样的呢?我是真没想到。他托起孩子的手,和孩子一起,将纸在脸上划拉着,就像是在擦,脸上还带着笑,一边的妈妈也在跟着笑……坐在对面的我,感到了一种暖意。


事情大概就是这样。后来我就下车了。


这段静静的观察,让我有了下面的思考。说来给你听听


第一点,我想到的是:在父母也就是我们这样的成年人看来,手中握着的是一张“卫生纸”是用来擦拭或清理污渍的作用,它是相对“干净”的。但在一岁孩子的眼中这什么都“不是”。或许有天长大了,受了教育,他会知道这是纸。


第二点,在一般常理下,我们都会认为,地铁里,也就是我们踩在脚下的是“地”,嗯,而且是相对于家里,很脏的地。但在孩子眼中,这也什么都不是。


于是乎,当妈妈觉得脏,不想被孩子手中掉在地上的纸沾上的时候,我们是可以理解的,对吗,因为那是掉在过地上的脏纸。而爸爸的举动,或许就不那么被认同或是效仿,但是,的确,有这样的爸爸,他做到了。没有在意那是不是脏纸,也没有生气。同样,妈妈也是,看到孩子和爸爸这样,她在一旁笑着,她没有生气。于是说到这里,我额外想到,他们结为连理是比较可能的了,因为从这件事,我看到了一些价值观的相同反应,“一张掉在地上的纸”,使我看到的这点。


第三点则是,记得最近科学报道了一个让大家大跌眼镜的新闻。马桶比手机干净不知道多少倍,具体我忘记了。吼吼,你有没有想到什么?


其实,我们以为的“脏”和事实的区别,你看是有多么的不同。


关于地铁里的遇见,大概就是这样。


我最近在看一本书《生命之书》。嗯,很慢的在看,不刻意去理解书中所讲或为不理解的感到着急,只是慢慢的看,看多看少,没目标,没要求。也能为自己的一些变化找到答案和共鸣。


还记得我最近的分享,几乎是把思考的过程全部展现,至少是能想到的部分。或多或少不带评价,尽量真实的还原所想


所以今天,也不例外,分享我的觉察过程。


地铁里的事情,给予我最大的一个触动点是:有时候我们从小学到的那些概念、理论或是观点会超越事实本身,前者比后者更重要。


虽然最近自己也遇到了一些事情,内心有困惑和冲突,同时也感到痛苦。


不过,现在我不会强求自己赶快解决问题,我能做到的,并且依然可以倒头就睡的原因是我现在正处于一个认识自己的过程里。去认识真实的自己和事实。尝试不是用自己的那些念头去思考,而是直接体验事情本身带给我的感受。此刻,我想起了《非暴力沟通》中的那个四要素,观察,感受,需要,请求。实话实话,这本书我没有一直看,只参加过一次他的读书会,看过第一章的一小部分,然后我就没有再翻阅她。没想到,今天和你的分享,让我过渡到了那里,也找到了和那本书的一些连结。嘻嘻嘻


再说回来哈。嗯……“不知道我有没有表达完整,自己想对你说的,以及静静是否会正确理解我想表达的”在不久之前,回帖时我还会处于这样的一种疑问和状态里,很奇妙,今天,这样的感觉没有,这次的分享,没有什么目的,只是表达,只是分享。O(∩_∩)O~


所以自己很轻松,你能感受到我的轻松吗


不用书中的理论给自己制造限制,也不会渴望说,通过读书或是和你的分享之后能收获什么,于是就很自在吧。只是去感受自己的感受,观察和感受而已。


静静你的帖子,我在回复前,会先闭上眼睛想,我能回复什么,结果,你知道吗?我发现我竟回忆不起来对我印象深刻的部分。所以我好像能感受到,这件事,对你,或许有很大的冲击,带给了很多令你困惑和矛盾的地方,有个比喻是:牵一发而动全身的意思,使你想起了很多。但每一个念头又都是一晃而过,点到为止。你无法找到明确的出口,思绪像乱麻般吞没了你。无法继续深入的思考下去,这是我感受到的,不知道感觉的是否对哈


想说的好多,不过因为时间的关系,我还是要强制自己“收”心。


复制了第一段,嗯,无论我回复了什么,希望对你有点点启发(这我是有点目的滴~~)
周日陪伴心旅活动结束后,在健德门地铁站附近,迎面遇到一个身材高大的蓝衣中年男子,喃喃的说自己已经三天没有吃饭了,求我给三块钱买碗泡面。从前也遇到过类似情形,有点恶戏的心理说道,那好啊,前面不是马兰拉面么,那我买碗面请你吧(一般骗子都是要钱的,遇到这情况就闪了)。那人有点犹豫,我又解释了一下,没想到他就真跟着我朝面馆走去了。进了马兰,那人把手里的一把纸片扔到了垃圾箱,然后洗了洗手。要点餐的时候,收银员不满的呵斥你怎么又来了,那男子像个犯了错的孩子小声的说了句什么,我便道自己买碗面给他,那张怒气冲冲的脸方才舒展开来。他挑了最便宜的面,拿到了号码牌,我就离开了。



这次请乞讨的人吃面,是一次突发奇想吗?我好似没有看到原因


原本见到他的时候,在你的心里,就有了一个“这是骗子”的想法吗?如果不是,那是怎样的形象?


听到一句“你怎么又来了”令你感觉怎样?或许大叔每次都是付钱吃饭,也或许是去乞讨,只是看上去他很穷困潦倒令服务者感到厌恶。


他像犯了错的孩子……这个表现,出乎了你的意料吗?那一刻,我们会有优越感,是的,正常的反应。
你描述“他把纸片扔到了垃圾箱,然后洗了洗手”你知道吗,若不是前边你说他是乞讨的要面钱,只是这段描述的话,我会认为是很文明的有良好卫生习惯的人。


“他挑了最便宜的面……”这句的时候,我已经有种感动在心里了。


如果是骗子……我说的是日常听到或看到的那些骗子的表现,我觉得,这乞讨的大叔倒是和那些人有很大的不同


此刻我意识到,自己为何在第一次读的时候,没有一丝的厌恶和对这个大叔的排斥,因为,静静细致的观察到的一些事实,令我有了那些感受。


后来你就离开了。不知道你为何离开?我对此有了些许好奇。于是更加想知道静静为何产生了请一位乞讨的大叔吃面的初衷。(因为是一次偶遇,没想会引发对你来说诸多的思考……)


那个真相是什么呢?正常情况下,你会是怎样面对迎面走来的乞讨者呢?帮助他的时候,是否有一些你没有觉察到的背后的原因呢……


我还是忍不住又去看了第二段。


我似乎找到了答案,而且很欣喜,看到最后的时候,我就决定不再分享过多的看法了。


因为静静正在借用自己的力量去看清事实。


我说说我自己对钱的认识吧


还记得陪伴心旅,叶先生说,我们可以观察植物或是什么来进行觉察?


静静是否尝试过,不带任何评价和念头去观察一株植物,不问这到底是什么植物,叫什么名字,或是它的叶子长什么样子,而只是静静的看着她,欣赏她?


我为何会想到这里,因为,从最后一段里,这一长串的反问里,我感到,静静心中好似有一股情绪,这情绪被你的这些念头给压制住了。或许我们可以试着只是去感受那些情绪,虽然这样蛮难的。


从出生到死亡,钱直接或间接的伴随我们一生。不知道从什么时候起,它也成了衡量很多东西的标尺,量价值,量能力,量感情,量幸福感,量话语权。也许大多数人还是不愿意选择在宝马车里哭的,但是又有几个人真能在自行车上坦荡的笑呢?古人讲仓禀实而知礼仪,今人道经济基础决定上层建筑。古代的寒士至少还能以德行和见识屹立于世,博得一席尊重(如不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵的黔娄谥号为“康”)。但若置于现代经济社会,不为斗米折腰的故事也许只是一场暂时的行为艺术罢了。在这异乡的大都市,高涨的房价和物价,惨淡的工资,生活重压下打折的感情,不可小觑的教育成本,使得安居乐业的理想越来越像个神话,没有了斗米的日后,有几人能不向生活低头。
   可怕的是当金钱上的缺乏渐渐演变成为内心深处不安和空洞(也可能是金钱的缺乏验证了某种力量的缺乏),曾眼睁睁看着自己在乎的人为了填补这样的空洞,在实现财务自由的路上没日没夜的奔跑,丢掉了当下的自由,丢掉了曾珍视的辎重,丢掉了沿途的风景。而自己呢,也不过是捂上眼睛假装看不见吧,意外之财的欣喜,增收无望的焦虑。对未来的预期,对人生的理想,幸福的感觉随着钱途起起落落,前途不知道何时被钱途给绑架了。

嗯……有多少的回忆浮上心头,曾经的过往,痛苦,以及看到的那些经验,再次被唤起……


如果,我说如果……静静是否能真正的了解那些你曾经经历的一切,因为那些形成的经验正在困扰着你 ……


择爱而行,爱从“空”中来……爱是什么?我不知道……


这一刻我的脑海中浮现了出来,或许……如果没有比较,赞同或是批评。

当爱在的时候,嫉妒,羡慕,恐惧,野心,对权力名望的追求……都会不存在吧


是否可以放下社会和过去带给你的那些经验,重新开始。


前途与钱途,自己内心的追求到底是什么?如果没有钱或是其他的物质,如果没有地位,名声等等这些的追求,如果我们的梦想不是建立在钱的基础上?我们又是什么呢?或许就是手中的纸,在孩子看来其实什么都不是。


看到这里,静静有所觉知吗?


不要让你的思想禁锢了你,因为思想永远都是有限制的。

当脑子不再有思想,让心静止,不再追求,放下所累积的概念……只是去了解……觉知……

我们,都先不要问答案是什么,先观察吧!

晚安,再叙{:soso_e100:}











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如果说我们是浪漫主义者,是不可救药的理想主义分子,我们想的都是不可能的事情,那么我们将一千零一次回答,是的,我们就是这样的人。
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跳舞吧,如同没有任何人注视你一样
唱歌吧,如同没有任何人聆听你一样
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 楼主| 发表于 2013-8-9 08:50:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 keyla 于 2013-8-9 09:24 编辑
企鹅PINGU 发表于 2013-8-9 02:05
在回复之前,鹅想分享些想分享的给你,就看作是,这个坦诚分享的一个礼物兑换吧

早些时候就看到了这个帖 ...

很温暖的分享,一个幸福温馨的三口之家跃然眼前。

每次看到鹅的回复都有种说不出的感动,感到你能够那么认真去体味其中的字字句句,体味对方当时的心境。能感受到你的轻松,气定神闲,娓娓道来。



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问余何意栖碧山,笑而不答心自闲。桃花流水窅然去,别有天地非人间。

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发表于 2013-8-9 09:05:46 | 显示全部楼层
企鹅的长篇大论总让我叹为观止,有想法不稀罕,稀罕的是能全面细致地把自己所思所想分享出来,我承认我做不到。
这些年我的思想也有了变化,以前的我会选择一个月入一千把一千全给我而不是一个月入一万给我一千的人,可现在,我会选择一个月入四千给我两千的人。因为我已经知道了感情再深有钱给的安全感是不行的,没有感情有再多的钱也是没有意义的。有钱不一定快乐,没有钱也许会有快乐,但在其他因素一样的条件下,还是钱越多快乐越多。钱是快乐的一个充分条件,不是必要条件。至于充分到什么程度,每个人心里都有自己的那杆称。
我的心是一片海洋,可以温柔却有力量

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 楼主| 发表于 2013-8-9 09:31:31 | 显示全部楼层
涓涓细流 发表于 2013-8-9 09:05
企鹅的长篇大论总让我叹为观止,有想法不稀罕,稀罕的是能全面细致地把自己所思所想分享出来,我承认我做不 ...

看到了相似之处,我们会从钱的分配中去感受对方的爱,感受自己的地位。

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 楼主| 发表于 2013-8-9 11:27:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 keyla 于 2013-8-9 12:15 编辑
企鹅PINGU 发表于 2013-8-9 02:05
在回复之前,鹅想分享些想分享的给你,就看作是,这个坦诚分享的一个礼物兑换吧

早些时候就看到了这个帖 ...


借用下鹅的模式回应下中间的疑问,也许你已有答案,但是还是想分享下我的初衷。

1、“这次请乞讨的人吃面,是一次突发奇想吗?我好似没有看到原因,原本见到他的时候,在你的心里,就有了一个“这是骗子”的想法吗?如果不是,那是怎样的形象?”

请这个人吃饭不算是突发奇想。我的想法是,遇到真正有需要的人,不管是吃饭还是给钱,在能力可及、不影响自己生活质量的范围内都是可以多少尽一点力的。我自己也有过向陌生人救助的经历,虽然不是在钱财方面,但是当时那种无助的心情,以及遇到“恩人”时的触动和温暖是远远大于事件本身的。无奈求乞的多数人感觉都不属于“刚需”,我内心对这些人确实保持怀疑态度。请吃饭或者买吃的算是我的一种筛选方式吧,曾经遇到要食物的人,你说买东西给他,结果他却只要钱。今早也遇到两个妇女,求我给买早饭,可能我原来就直接走了,今天虽然急着上班,也还是买了早饭给她们。后来也还是有点怀疑的,正好是饭点嘛,但又想即使不是真的也骗不走什么。我是希望自己的钱用的更有价值的,而不是做了骗子手中的炮灰。

2、听到一句“你怎么又来了”令你感觉怎样?或许大叔每次都是付钱吃饭,也或许是去乞讨,只是看上去他很穷困潦倒令服务者感到厌恶。
我想他可能到马兰求助过但是无果吧。也有点明白我开始说去马兰吃饭他是为什么有点犹疑了。对于服务者没有太深刻的感受,他们也只是照章办事吧。如果那人不求助的话,其实看不出来穷困潦倒。

3、后来你就离开了。不知道你为何离开?我对此有了些许好奇。于是更加想知道静静为何产生了请一位乞讨的大叔吃面的初衷。(因为是一次偶遇,没想会引发对你来说诸多的思考……)

我离开一方面是因为自己已经吃过午饭了,另一方面离开的话对方才能安安心心的吃呀,不然一边吃一边想着这饭的来历多别扭啊。
其实对钱的思考之前在心旅的活动里就有的,这个只是又一次触发吧,感受更深切了。在想自己需要多少钱才能在北京立足,才能让生活(不是生存)和感情有所保障。

4、静静是否尝试过,不带任何评价和念头去观察一株植物,不问这到底是什么植物,叫什么名字,或是它的叶子长什么样子,而只是静静的看着她,欣赏她?

没有刻意的尝试过,但是很喜欢在外面溜达,走过繁花的树下,看树看花看人群。

5、我为何会想到这里,因为,从最后一段里,这一长串的反问里,我感到,静静心中好似有一股情绪,这情绪被你的这些念头给压制住了。或许我们可以试着只是去感受那些情绪,虽然这样蛮难的。
如果,我说如果……静静是否能真正的了解那些你曾经经历的一切,因为那些形成的经验正在困扰着你 ……


很欣喜鹅看到了情绪,也看到了困扰。
也许是每个人的表达途径不一样,也许于你看来是压制,然而那些念头却是我表达情绪的方式之一,犹如滔滔江水奔流直下,很畅快的说。我也感到了经验的困扰,而且这经验可能也不只是上面的这些,而是很久远的,很深邃的。。。


6、择爱而行,爱从“空”中来……爱是什么?我不知道……
这一刻我的脑海中浮现了出来,或许……如果没有比较,赞同或是批评。
当爱在的时候,嫉妒,羡慕,恐惧,野心,对权力名望的追求……都会不存在吧。

感觉鹅的疑问,不只是“爱是什么”还有“空是什么”
我觉得有一种不是很切实际的导向,就是设定了无差别是必须追求的目标,但是在深处又不明白为什么,在实际中又处处相违背。我一直在想刻意规避或者真的炼到了不悲不喜的境界是不是一件很恐怖的事情,如果没有深切的渴望和焦虑,我们怎么能感受到深切的爱呢?
记得以前跟男友说工作的事情,一些小动作。也许自己看来不是那么磊落,他却笑嘻嘻的来一句,你还有点小腹黑呢。我想当爱在的时候,嫉妒,羡慕,恐惧。。。这些都还是会在的,只是我们不必刻意去规避,就像对待偶尔恶作剧的孩子一样,来一句你这个小调皮。

7、是否可以放下社会和过去带给你的那些经验,重新开始。

诚然,我们对社会的认知都存在着一定的局限性,也许我们把简单的东西看的复杂了,也许我们所孜孜以求的方向并不是那么的正确。
但自己毕竟是在这些经验中成长起来的,如果完全放开了那些经验,抛开了过去,摒弃了个人的视角,那么我又是谁呢?谁又是我呢?我更喜欢的一个词是融合,内外的融合,身心的融合。在社会的潮流之中保持内心的纯净和独立。我看到的是“纸”,也许是自然的属性,也许是社会的定义,也许本来什么都不是,都没关系。承认自己的局限就好。



























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发表于 2013-8-14 13:30:01 | 显示全部楼层
keyla 发表于 2013-8-9 11:27
借用下鹅的模式回应下中间的疑问,也许你已有答案,但是还是想分享下我的初衷。

1、“这次请乞讨的 ...

呵呵 静静上次见面时 我和你说了我的感觉  所以鹅就不全回复了 不然会变成了讨论  就像辩论赛一样

有那么一点,我试着和你说说

关于第七条,还记得叶先生说过的吗

这经验也类似于固有的模式,他会一定程度的将你引向一个你熟悉的模式  会阻碍你做出选择
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发表于 2013-8-14 13:31:54 | 显示全部楼层
涓涓细流 发表于 2013-8-9 09:05
企鹅的长篇大论总让我叹为观止,有想法不稀罕,稀罕的是能全面细致地把自己所思所想分享出来,我承认我做不 ...

亲爱的 你的感受很多伙伴都有

怎么说呢,我也不是一下子就变成了这样  只是我现在非常的喜欢这样的方式 就是一点点呈现所有的想法

这对我来说并不十分容易 但是我知道这是打开自己的一条必经之路

你也可以试试看,但不一定是要写在这里 可以写在你的日记里哈
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 楼主| 发表于 2013-8-14 13:50:02 | 显示全部楼层
企鹅PINGU 发表于 2013-8-14 13:30
呵呵 静静上次见面时 我和你说了我的感觉  所以鹅就不全回复了 不然会变成了讨论  就像辩论赛一样

有 ...


嗯哪,确实我们参加陪伴心旅也是想要打破人生中的一些固有模式,发展出更好的自己。
忍不住再叨咕几句,嘿嘿。我自己也体会过惯性思维所带来的限制。也想过抛开过去重新来过。但是后来突然发现,大部分的固有模式其实有存在的积极意义的,经济,安全,但确实是有一小部分是需要调整的。如果完全抛开过去,貌似总会有一种力量把我拉回原来的圈子里。
所以现在我更注重去看自己为什么会形成那些固有模式,在哪些局限的地方可以调整。会在比较小的地方做尝试,或者感受到了确实有调整必要的时候,再放开。

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