|
发表于 2011-10-8 11:39:33
|
显示全部楼层
7号我回的妈妈家
1\是因为又累又困,所以就在家养着了
2\是因为昨天是妈妈生日前一天,大伙都回去了
补一点场外消息吧,抓紧一切机会臭显摆一下
十一行程记录:
D1:
北京-清西陵 7:00-18:30 143KM
D2:
清西陵-涞源火车站 8:20-18:00 90KM
一路上升,坡度大部分都可以骑行,仅临近紫荆关一段5-7KM步行
24:00 接坐火车来的大朋友
D3:休整一天
7:00 汽车站,送大朋友,等小朋友
11:00 白石山闲逛
D4:
10:20 -14:00 火车站-乌龙沟 40KM
108国道15KM ,原本就是起伏的山路,正大修拓宽,路面上全都是沙石
16:00-18:00 乌龙沟-塔崖驿 30KM
D5:
9:30-18:00 塔崖驿-易县 80KM (走了15KM环陵路)
D6:
7:00-20:00 易县-北京 150KM
全程533KM 平均速度 15.6KM
全路段坡度适中,绝大部分下降路段不需要刹车减速,仅紫荆关南段5-7KM是急速下降
对自己的评价:
体力还行,但每天骑到最后10KM都哼哼叽叽的,好象不是因为累,是习惯性耍赖
恢复能力不错,睡一觉早晨起来就不用哼哼了
胆子说大不大说小不小,正好够用,坡陡的时候,推车走一点不脸红,大卡车从身边呼啸过也不摇晃 |
|