是否该让孩子有机会宣泄感情，让孩子能够看到我们宣泄感情

echo2010

这话还得从暑假的支教活动说起。

我们离开支教所在的学校时候，有孩子恳求我：“姐姐，你们不要悄悄地走好不好？”眼里晶莹的泪珠闪烁。

我不敢回答她。应为那个时候我自己是偏向悄悄离开的，不希望看到孩子们伤心，不希望我们到时候哭的走不动。

离开的时候，我们一行人背着包，有队员带着哭腔叫：“不要回头，死也不要回头！”大家都怕情绪失控，只是隐忍的狠心的逃离开孩子们此起彼伏的哭泣声和道别声。

我把这两段场景写在了我分享的支教笔记里。

一位年长的志愿者大姐姐有一天问了我以下问题：

为什么你们要“不回头，死也不回头呢？

为什么你们怕感情失控？然后就憋着不宣泄也狠心不理会孩子们的感情宣泄呢？

为什么你们不把你们的感情表现出来，让孩子们能够看到你们其实也是爱他们舍不得他们的？

为什么你们会有悄悄地离开让孩子们独自失落觉得大姐姐大哥哥们一点都不爱他们呢？


我被问得有点蒙，又有点醒了。为什么呢？为什么我们要克制感情，让我们的情感不能流露出来，而无法告诉孩子们你们的留恋和爱呢？

然后我想到美新路的家访和校访，我想是不是我们大伙都该关注到这个问题并展开思考呢？

笨笨

正在学习晚缘项目中如何面对死亡，换个角度看 也是告别问题

hahachen

感情的宣泄，其实真实的表达自己的感情对孩子对自己都是一种释怀和放下吧。想哭就哭想笑就笑吧。哈哈

julius06117

体任自然，率性而动挺好的。

运气小兔

恩，放开了挺好的~来的时候是光明正大的来的，走的时候也要鼓起勇气，勇敢面对~

mhfnm

为了孩子们，我们哭也就哭了吧，痛也就痛了吧

echo2010

回复 2# 笨笨


    晚缘的告别，是很静态很无奈的吧？

echo2010

回复 3# hahachen


    嗯  想哭就哭 想笑就笑 这个很好   可惜有时候  我会不自觉地抑制住自己的感情  就是想宣泄 也是很困难的

echo2010

回复 4# julius06117


    嗯  随性随心就好

echo2010

回复 5# 运气小兔


    呵呵  我也不知道我哪根筋不对  当时就觉得悄悄地走比较好  悄悄地走 对孩子们造成的伤害会比较小  幸亏后来没有这样 而是真的如孩子们的愿  让他们能有机会送我们  要不然会后悔死的
     下次家访校访的时候  也一定要掌握好这个度

echo2010

回复 6# mhfnm


    其实担心的是孩子们哭的太伤 痛的太深

hahachen

回复 8# echo2010


    你就找个没人的地方偷偷地哭，哈哈，还有教你一个好的方法别人看不到你哭的哦，就是下雨的时候在雨里哭或是洗澡的时候哭，哈哈，当然，笑的时候随处都行啊。

hahachen

回复 11# echo2010


    有时候孩子还好吧，哭过了就没事了，孩子收放自如啊，感情宣泄出来就好了。

echo2010

回复 12# hahachen


    好。
  我增加一个 在深夜的时候默默地哭  嘿嘿
  笑的时候  要笑到天地颤动

echo2010

回复 13# hahachen


    呵呵  貌似是我多虑了点

mhfnm

回复 11# echo2010

有这么一次酣畅淋漓的大哭一场，也是很美好的回忆啊！话说俺还么有涅。。。。

echo2010

回复 16# mhfnm


    嗯哪 话说千痴你是太克制了

snowwolf

如果我是那个学校的孩子，当看到你们就那么不回头的离开，我会有被抛弃的感觉，我会觉得你们不过是过客罢了。回头吧，哭了又能怎样！或者说哭或不哭，至少回头在某种程度表明大哥哥大姐姐还在乎小朋友！！

企鹅PINGU

回复 1# echo2010

读完觉得这篇帖子更觉得是在说“我们要不要向小朋友表达我们真实的想法和情感，无论是开心还是难过。。。。”宣泄情绪常常大家都会理解为“不好的”和负面的行为吧。

我最初接触“宣泄情绪”是在上相互倾听的课上(RC)志愿者海象大哥理解更深刻,可惜我学到的只是九牛一毛。。。

情绪如果得不到及时的释放，对人来说，积少成多是会出问题的。

我就先不说情绪宣泄的事啦，还是说说我的体会吧~~

不知道我的理解对不对，以前我在做大朋友的时候，尤其是在自己的情绪处于低落期的时候，我常常面对小朋友会藏起这一面，当时我就觉得，我不能把这些“坏情绪”带给他们，我应该做好榜样，多说说我的高兴事，不能因为自己影响了她。。。这样做的后果就是，我间接成了“骗子”，说很多和自己事实不符的事，后来编不下去的时候，就选择了逃避，也就是不联系她，很少写信。比如小朋友会常问我：姐，你最近怎么样？我总会说：“还好啦”，然后转移话题，问问她的情况。。。。

后来，一个偶然的机会吧。我换了个角度来想这个事。小朋友在见到我们的时候，难免都怀着一份期待，一份崇拜，一份希望大朋友很强大的心愿。。。这个可能会阻碍我们平等的相处。。对于我们来说，也会对自己有些许要求，比如我要帮助小朋友，我是大朋友，我必须怎样怎样，我要树立好榜样等等。。。至少一些大朋友曾有过这样的想法吧，我想。这些主观的想法，会间接或直接影响我们和小朋友的相处。

再说回我自己。我当时就想，人生哪有什么完美，我根本就不是超人，为什么要装出很强大呢。等到小朋友长大了，他也一定会面对不如意甚至是一时的挫败啊。。。那我现在也是这样的，那何不让他看到我是怎样站起来的，是如何度过难关的。。。即使我永远不能变成超人。。。所以，从那以后我再也不会总说好的了，时不时也和小朋友说说我的困惑。。。后来才真正滴感到，内容已经不重要了，重要的是我愿意分享出来我真实的感受，这个过程很重要。陪伴着走过一段人生路，愿意分享是基础吧。。。。但有一点我觉得要注意，消极的人生观我是要避免的，或者一些很不适合的言*论，当然这得看个人了，我对这个度的把握还在学习中。。。。

就像叶先生说的，爱是一种心态，我们每个人都应拥有健康向上的心态，热爱生命，感恩生活，也许我对自己负面东西的回避，本身就是我自己心态上的一种问题的体现吧~~

我不敢回答她。因为那个时候我自己是偏向悄悄离开的，不希望看到孩子们伤心，不希望我们到时候哭的走不动。

利芳你的文字告诉了我答案，你说：“我偏向悄悄离开，我不希望看到孩子们伤心，不希望大家哭的走不动。。。”
也许是当时所有人的情绪氛围影响，加上你自己的心理上的过度悲伤，以致于你已经来不及想到小孩子们会是怎样的了，他们看到你们头也不回的离开会怎样。。。。

这不是你的错，也许是在那种情况下， 理智上不得不做的一种选择。。。你忽略了心里的声音：那就是我要和小朋友告别，我爱着他们。。。希望你别介意，我想也许在你的小时候，也经历过类似情况的离别或其他，那时情景在你的心中留下了一些印记。。。这只是我的猜测，请原谅，因为在学习RC的时候，了解到很多我现在的行为和习性的反应，都是小的时候的遭遇或是经历留下的后遗症，只是被暂时安置在了潜意识中，时时都有爆发的可能，呵呵~~~所以现在才要慢慢地找补回来，直到清理干净，放空自己吧~~~这个很难滴，我觉得。。。

在表达感情时，小朋友们往往是我们最好的老师。他们心里没有那么多的顾虑，哭就是哭，笑就是笑。我们长大后很多时候会被很多所谓的规矩禁锢了，不敢大胆地表达自己。比如，哭就是懦弱的表现，所以大人常说男孩不能哭。。。再比如，我小时候爱捡一些稀奇古怪的东西，结果直到现在都会被家人嘲笑“捡破烂”，还有就是我偶尔会开心地在街上唱歌，这个就会被认为有毛病。。。所以啦。。。现实有太多人们认为的不好，其实哭只是哭，我们一生下来就会哭，怎么长大了，哭就不对了。。。。

小女孩大胆地表达了：姐姐希望你不要悄悄地走，”小孩子坦诚地讲出了她的诉求；小朋友们此起彼伏地哭声和道别声，是因为他们难过，也许也因为哥哥姐姐们“狠心地”头也不回。。。也许一个个误会就此产生了。。。

冷静之后的同学们，回来后，心里会不会有更多地遗憾和后悔呢？因为没有好好地说再见，因为担心小朋友们觉得我们抛弃了他们而内疚。。。

所以想表达还是要说出来或是其他的方式，沉默在这个时候可不是金子哦~~~是不是很多误会都是因为没有表达或是表达不清而造成的。。。生活中的我常常这样。。。

有时我在想，人和人之间建立感情的时候，我常常会自己先假想很多情况，结果就把自己否定没了。。。事情也就耽误了。。。

所以在表达之前，首先要有的是敢于表达的勇气，这个勇气太重要了，如果都不敢表达你的感受，那该如何表达想了也是无用的，就好像自己不会走，怎么会跑呢~~是不？

我想你和你的同学们，也许要找个机会好好的宣泄下情绪，当时的你们没有敢于表达你们的悲伤，是不是因为不想让小朋友看出你们的难过呢，怕他们更难过，再加上当时有伙伴大声地说“死也不回头”，这个和在考试前鼓励自己“加油，你是最棒的”这个好像在心理学上有种说法，我不是很了解~~~

哦，又想到一个，以前总说什么正面，负面情绪，积极，消极情绪，其实我觉得这个根本无法区分，就好像中药一样，在不同的时候有不同的功效。难过，痛苦也是一样，为什么把他们打入“黑名单”，难过和痛苦也是我们定义的，是自己选择的结果。

情绪不一样，心里产生的感受会通过身体来表达，这是人天生就有的“超能力”。但是如果我们后天抑制了身体的表达（一种宣泄方式），那么他又找不到其他的出口，自然就会很难受啦~~~所以啦宣泄的方式人人都需要，但又不是一概而论，每个人都需要找到适合自己的方式。

不要太担心，小朋友们也许没那么脆弱，如果想知道他们在想什么，他们有没有误会，就努力地创造机会，不顾一切地去找她吧~~~当面说清楚，当面说：姐姐好想你，姐姐当时真的是很不舍得走。。。。见到的那一面，我想什么误会都没啦，孩子是简单的，我们也一样。

谢谢你的分享，也能使我想一些没机会想的事，也许。。。这不仅仅是利芳要必经的成长，也许也是我自己该想想的。。。

呵呵 那小女孩也许是上天派来的天使，珍贵的礼物，有这样一个机会使你了解下自己的内心，看到自己以前从未见到的，从而做出些许改变，试着打开自己。。。。哈哈，真的不错哦~~~利芳加油加油！！！你可以的！！

先写到这里。。。谢谢你，这么好的思考。。。。这番胡言乱语后，俺心里敞亮了，还精神了不少呢（这是不是我的一种“意外宣泄”呵呵）

mhfnm

这个回帖这么多字，吓到我了