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晚缘

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发表于 2009-8-21 14:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
8月21日上午,在我们志愿伙伴和志愿者的协助下,成功地和四季青的老人们一起聊了聊养生。

主讲是一位75位的老人,虽说已经75岁,但精神矍铄,一个半小时下来,依然劲头十足。我们喊他姬老师,是中国老年学学会科学养生专业委员会顾问委员会的执行主任,是清华大学的退休干部。姬老师,不看稿子,不拿资料,讲起来条理清晰,思路清楚,有很多小故事和流行语,听起来一点儿都不枯燥。一个半小时里,基本老人们听得津津有味,没有退场的老人。
姬老师讲了三部分内容,
1、老龄社会的发展;
2、什么是健康?
      - 健康是节约、健康是和谐、健康是金子、健康是GDP
3、如何才能健康?
      姬老师的三字经,讲了其中四点。
      - 管住嘴:膳食平衡;
      - 迈开腿:适量运动;
      - 放宽心:有个好心情;
      - 安心睡。


感谢来到现场的老人,感谢姬老师,感谢我们的志愿者董敏,感谢志愿伙伴冯安大哥,感谢四季青的齐书记和刘院长……
让我们相互陪伴,感受关心感受爱……



一会儿上PP

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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:25:57 | 显示全部楼层

有请我们的主讲老师姬老师隆重登场

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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:26:59 | 显示全部楼层

爷爷奶奶们在聆听

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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:28:25 | 显示全部楼层

送上掌声

给姬老师的掌声
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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:04 | 显示全部楼层

姬老师和老人们亲密交谈

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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:27 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:55 | 显示全部楼层

一位奶奶的灿烂笑容

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发表于 2009-8-21 22:55:13 | 显示全部楼层
真看不出是75岁的老人呀
太佩服了!!!
今以我尊严告天地:辱我者我或还以双倍之辱,或感激,或忘于尘嚣;但辱我亲人者,吾必以百倍还之!
新朋友报到专贴!
教你如何使用图床(利用外部空间发照片教程)

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 楼主| 发表于 2009-8-22 16:14:08 | 显示全部楼层
爷爷奶奶们说,想我们志愿者了。
大家方便的时候给爷爷奶奶们打个电话,写封信,或者其它方式都可以,让他们知道我们也想他们了。

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发表于 2009-8-28 13:45:22 | 显示全部楼层
  久违了 我可爱的伙伴 我回来了
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