尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
发表于 2009-8-21 14:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
8月21日上午,在我们志愿伙伴和志愿者的协助下,成功地和四季青的老人们一起聊了聊养生。

主讲是一位75位的老人,虽说已经75岁,但精神矍铄,一个半小时下来,依然劲头十足。我们喊他姬老师,是中国老年学学会科学养生专业委员会顾问委员会的执行主任,是清华大学的退休干部。姬老师,不看稿子,不拿资料,讲起来条理清晰,思路清楚,有很多小故事和流行语,听起来一点儿都不枯燥。一个半小时里,基本老人们听得津津有味,没有退场的老人。
姬老师讲了三部分内容,
1、老龄社会的发展;
2、什么是健康?
      - 健康是节约、健康是和谐、健康是金子、健康是GDP
3、如何才能健康?
      姬老师的三字经,讲了其中四点。
      - 管住嘴:膳食平衡;
      - 迈开腿:适量运动;
      - 放宽心:有个好心情;
      - 安心睡。


感谢来到现场的老人,感谢姬老师,感谢我们的志愿者董敏,感谢志愿伙伴冯安大哥,感谢四季青的齐书记和刘院长……
让我们相互陪伴,感受关心感受爱……



一会儿上PP

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:25:57 | 显示全部楼层

有请我们的主讲老师姬老师隆重登场

有请我们的主讲老师姬老师隆重登场
姬老师在讲课_调整大小.JPG

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:26:59 | 显示全部楼层

爷爷奶奶们在聆听

爷爷奶奶们在聆听
爷爷奶奶们_调整大小.JPG

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:28:25 | 显示全部楼层

送上掌声

给姬老师的掌声
送上掌声_调整大小.JPG

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:04 | 显示全部楼层

姬老师和老人们亲密交谈

姬老师和老人们亲密交谈
和老人亲密交谈_调整大小.JPG

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:27 | 显示全部楼层

姬老师和老人们亲密交谈

姬老师和老人们亲密交谈
和老人亲密交谈1_调整大小.JPG

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-21 14:29:55 | 显示全部楼层

一位奶奶的灿烂笑容

一位奶奶的灿烂笑容
灿烂的笑容_调整大小.JPG

尚未签到

124

主题

2023

帖子

5万

积分

大朋友

大朋友

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
50739

【守护精灵勋章】【热心家人勋章】【原创先锋勋章】【爱心大使勋章】【家园活动勋章】【家园建设勋章】【超级元勋】

发表于 2009-8-21 22:55:13 | 显示全部楼层
真看不出是75岁的老人呀
太佩服了!!!
今以我尊严告天地:辱我者我或还以双倍之辱,或感激,或忘于尘嚣;但辱我亲人者,吾必以百倍还之!
新朋友报到专贴!
教你如何使用图床(利用外部空间发照片教程)

尚未签到

33

主题

207

帖子

3237

积分

晚缘

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
3237
 楼主| 发表于 2009-8-22 16:14:08 | 显示全部楼层
爷爷奶奶们说,想我们志愿者了。
大家方便的时候给爷爷奶奶们打个电话,写封信,或者其它方式都可以,让他们知道我们也想他们了。

尚未签到

565

主题

3275

帖子

2万

积分

元勋

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

积分
26082

【最佳人气勋章】【美女勋章】【美新路·元老勋章】【 版 主 】【优秀版主勋章】【射手座11月23日~12月21日】【AB型指环】

发表于 2009-8-28 13:45:22 | 显示全部楼层
  久违了 我可爱的伙伴 我回来了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

  • 联系我们
  • 电话: 010-82275730
  • 邮箱: zhaomu@newpathfound.org
  • 地址: 北京市朝阳区裕民路12号元辰鑫大厦E1座638室

本网站运行在腾讯云 首页|站点统计|极简家园|手机版|小黑屋|百度统计|美新路 ( 京ICP备14061082号-1 )

京公网安备 11010502041421号

GMT+8, 2024-11-10 15:01 , Processed in 0.206717 second(s), 33 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表