慢慢找到生命的喜乐-小记6年来走过的心灵成长历程

鱼腥草

来美新路已经半年多了，看到这里的很多朋友都走在自我成长的道路上，正好我走在这条路上马上满6年了，也想写出来给有缘人分享一下。

不知大家可感兴趣啊？

cocoale

呵呵，当然感兴趣啦，期待中

caoyue1011

六年真是一段很长的时光了，强烈期待中。。。

枫桥

热烈期待中。。。。。。。。。。

rivy85

相当期待，期待伙伴的分享！

lida8751

热烈期待中，相信6年的历程会有很多故事，也会给伙伴们很多启发！

ltcabaaa

期待中。。。。。。。

鱼腥草

看大家有听的兴趣，我就写下去啦。
先从哪里写起呢？

先介绍一下个人的一些情况吧。

我今年38岁，大学毕业已经17年了，现在在北京的物质生活可以说很不错，但我出生于河南某地的一个距县城10公里的小村镇，父亲有工作，母亲在家务农，母亲天性聪慧，没有机会读书，自学成了一个裁缝，家计主要靠母亲做裁缝挣钱为主，因为母亲的勤劳，让我们姐弟三个感觉自己生活很幸福，其实也就是能吃饱饭而已，上大学时几乎没有花钱买过衣服，衣服都是母亲自己做的，但却会时不时有钱买书来读，这也一直是我的金钱观，可以不穿名牌衣服，但一定要捐助一定要满足精神生活的需求。

我上有姐姐，下有弟弟，长大的过程中经常感觉孤独，因为不会享受生活，总是有很强烈的上进心和责任感让自己不敢停步不前。

鱼腥草

也许是运气比较好，也许是脑袋还算聪明，上学和考试对我来讲一直比较顺利，17岁时考上了重点大学，21岁大学毕业开始在一个省会城市上班，工作是通信行业，虽然事情多，经常出差，但薪水不错，物质生活一直不错，工作上成绩也不错，经常能得到肯定和赞赏。
19岁时与先生第一次恋爱，他是我高中同学，25 岁结婚，28岁时生孩子，那时是2000年。今年孩子已经10岁了，我们的家和工作地点也都搬到了北京。

看起来这些都不错哈，大家肯定会这么想。

鱼腥草

可是生活不可能是一张简单的图画，生活总是万花筒，人的思维也不可能是简单的重复，总在寻找一些有趣的刺激，人的情感更是复杂，总在找寻满足感。那人到底是什么呢？真的只是这个身体、这个思维、这个情感、这个思想观念吗？如果真的只是这些，那我们怎么才能找到真正的幸福？

鱼腥草

还要接着说说自己当时的情况：



1、身体状况：从小到大，身体都不好，上中学时同学以为我家是开药房的，否则怎么会经常备着那么多种药瓶？8岁就有了鼻炎，11岁就有了白头发，先天身体弱，也没什么大毛病，小学时的春天要么咳嗽要么得结膜炎，两者用药是反的，一个治好了，就会引起另一个病。我从小就认为这天下没有良医，因为我这样的身体，是没有医生可以治好的。高中时得了神经衰弱症，怎么睡都休息不够，天天上课困得打瞌睡。上大学时和同学一起外出游玩一天，晚上躺到床上翻来覆去睡不着，因为浑身是酸痛的。天性不爱运动，又思虑过多，于是几乎所有的人都说我是因为运动太少造成的身体弱。上班后身体好一些，但还是经常身上疼痛，一直在想自己只要能顺利活到60岁就很满足了。我一直设想如果到了60岁时身体很多病，只有痛苦没有乐趣，就安乐死算了。



2、心理状况：可能是因为小时在家排行老二，与姐姐相比，我长得不够好看，家里贫困，只有春节妈妈给做件新衣服，但我穿上总没有姐姐洋气，于是在我心里种下了一个阴影，认为自己做女人天生不够好。于是从小到大，都认为自己首先是个中性的人，而不是个女人，首先要把这个中性的人做好了，于是在其他方面拼命地弥补，比如努力学习成绩好，比如特别听父母的话，想让父母认同自己。这些也是后来在学习心理学时慢慢分析出来的结论。当时并不知道这些，只有一点明证：我不上相，照相总是没有真人好看。题外话：今年我的照片比04年时还要年轻还要漂亮还要娇媚一些。

wolftoothstar

还有下文吗~~~~~？

hsiaofish

期待下文。

cocoale

貌似自传，呵呵，期待下文

鱼腥草

回复 12# wolftoothstar
还有长长的下文，争取写快点哈。

花香

祝福你楼主！

xieshunxi

鱼腥草

先插段题外话：关于沟通



6年前在我觉得自己的生活不能再如常地继续下去的时间，我曾经去一家心理学的论坛求助，当时那些心理学老师都认为我与先生最大的问题是沟通问题，总是在相互的无效的沟通中产生很多的不满和抱怨。



举个例子，6年前他对我花钱有一些不满，有时还说我虚荣。于是我认为是他对我没有感情，不爱我的缘故，总是感觉与他在一起生活下去没有希望。



6年的过程中，我曾尝试过账务AA制，自己管理过自己的钱两年，还曾经自己的做过股票或基金，可后来还是嫌麻烦，又交回去了。在这过程中，我找到了自己真正的价值所在，能够无条件地接纳和爱自己，不再需要外人的认同才能接纳自己，于是发现其实在金钱问题上的一些矛盾的深层次的原因，只是因为我们对金钱的观念不同，而不是因为他不爱我。

6年后的今天，他的金钱观没有变化，还是那样节俭，不乱花钱。我呢也没有任何变化，从04年因为金钱有矛盾开始，我就开始记帐，记下来自己的每一笔支出，最后发现6年来我花钱的数目基本是固定的，看起来每年花的钱绝对值确实很多，但固定的支出项目永远是那些，真正用在自己身上吃穿的钱其实很少，主要是每年有固定额度的公益捐助、外出旅游、 孩子的支出、请朋友吃饭，给朋友买礼物等。不过他总是对这个绝对数字很敏感，而不管我每年的收入一直在增长，相对我的收入，我的支出还是很少的比例哈。不过他的安全感不够，总是需要很多钱才能满足他的安全感。



这两天在发年终奖，可是今天早上他又提出来了这个问题，说：老婆，你一个人花的钱实在是太多了，比很多人一年赚的钱都多啊。我笑嘻嘻地说：老公，你没看看昨天我年终奖发了多少？他说：我也不是嫌你花的钱多啊，我只是想知道你把钱都花到哪里去了？他又忘记了每年年底我都给他汇报我的当年支出，这几年每年的支出数字已经很少有变化，我已经厌倦了记帐，最初记帐是对自己花那么多钱也有疑惑，想着是不是确实有不该花的钱能节约下来啊，可记了6年没有任何的变化，再记下去只是在浪费时间了。

不过现在的我不会对他说这些话有任何负面的情绪和思维出现了，我装作恶恨恨地对他笑着说：亲爱的大宝贝啊，我的下一个计划是回家只花钱不挣钱了，你再说这些话，我就早点实施这个计划了，我到时还是要花这么多钱的哈。于是他马上不说话了。忘记说了，结婚以来，因为岗位的关系，我和先生在一个单位，但一直比先生挣钱多。他这几年收入增长较多，而我确实有退休的想法，但考虑到他的感受，就一直坚持着我那份蛮自*由也不算累的工作。



这就是心态变化的证明啊，要在过去，就在发年终奖的节骨眼上，他还说这些话，我非得气死不可。呵呵，有时真是感叹人心真是奇妙啊，你如果把你的人生观变化了，你看事看物的态度会有很大的变化，于是你处事的方法就大变了。

鱼腥草

接着说当时的状态：
3、情感状态
与先生是第一次恋爱就结婚，这一生几乎没有再为别的男人心动过，在情感方面受的教育属于看琼瑶小说和爱情肥皂剧剧成长起来的人，人生之路又特幸运这一生连坏人都几乎没有见过，所以对情感的追求纯粹是被爱情作家的神笔给骗了，所以当时一门心思认为他不爱我，若他爱我，他怎么会这么对我呢？不喜欢我打扮，不让我多花钱，不会说甜言蜜语，喜欢发脾气，说话挑剔，现在我已经想不起他当时到底有哪些毛病那么惹我不高兴了。虽然在其他方面我挑不出他的毛病来，但我当时还是认为这段情感绝对不是爱情，而且也没有爱情。

4、情绪状态：
天性比较乐观开朗，人生的路走得也比较顺，生活中也没有什么不如意，所以表面看起来情绪挺好的，很少发脾气，但总是有不满足的时候，喜欢忙碌，如果不忙就马上觉得空虚，不能享受当下的悠闲生活。但有一个最大的特点，见不得家人或亲近的人生气或发脾气，连大声说话都受不了。如果遇到这种情况，马上流眼泪，觉得特委屈，或者说特别抱怨，凭什么对我这样啊？其实现在知道了，别人的负面的情绪是他自己，与我有什么关系啊？但当时特别不能接受，与先生一结婚，最受不了的首先是这一点，他的父母经常吵闹属于正常的，我们家的父母一辈子几乎没有红过脸，别说争吵了，连大声说话都很少见的。而我从小在父母那没有得到完全的接纳，让我的安全感受了伤害，遇到别人的负面情绪就认为是自己有问题了。可先生其实是不善于沟通的人，受了压抑也不会说出来，时间长了难免积压有负面的情绪，一爆发就以他父亲特有的发脾气方式来发泄。而我一听见这样的声音，马上止不住眼泪，眼泪真是为他快哭干了。可那时这些全不懂，总是过段时间，他发脾气了，我大哭一场，他发泄完了没事了，但伤害我了，我就和他大吵一次。总是这样循环往复下去。

hsiaofish

回复 18# 鱼腥草

我自己在心情好的时候，别人怎么样都可以，心情糟的时候，别人怎么做都不可以，心存刁难之意。这就是心态的问题吧。事情还是那些事情，处理的方式方法却不一样，而结果却完全不同。很多人说我喜怒流于言表，太不成熟。其实，我是在告诉别人什么时候可以跟我开玩笑，什么时候离我远一点。