自我觉察中的点滴记录——2013.11.30开始

mareiya

2014.1.19  



2013.12.12    参加年会

      当我知道工程无法按照预期时间结束，不仅会延迟返京的时间，而且也无法参加美新路年会时，心中的感觉不太好受，曾经因此是不是地在质疑这份工作给我带来的，和让我被迫失去的……

      2013.12.07，年会开始的日子，我不知道自己能做些什么，上班的路上，感觉自己的心像天空的云朵，变化着形状，而自己却无法预知情绪变化的方向。

      今天清早，有一个水冲洗及水压试验的会议要参加，正在会议讨论中，电话响了，因为当时不便接电话或悄声说话，便急急地按掉了电话，但心里有些不忍，因为这个电话号码让我的心被温柔地触动了一下。不一会儿，短信来了。

      2013.12.07 11:15  金粒忙着呢？你有那边本地用户的电话么？
                                  我年会时给你打啊！最希望感受哪个环节的氛围哩？
                                  抱歉刚才不方便接电话，不知道年会的安排，能想到的是叶先生的讲话。
      2013.12.07 12:33  我在车里呢，呵呵，到现场再看看有没有节目单哈！
                                  呵呵，好的。
      2013.12.07 13:42  在放爱心梳不起，你们母女在片子里看着真像。
                                  ^-^放这个片子了？也算我携母亲一起参加年会了。                                 
      2013.12.07 13:54  嗯嗯，你在电脑边么？年会的节目单给你传了qq，彩信没传过去。
                                  在工地，最近施工队在抢工期。
      2013.12.07 13:56  好辛苦啊，一会儿方便电话么？叶先生3：40分享，魏佳的和美夕阳在4:20。
                                  正在干活，一会儿我来打电话吧！
      2013.12.07 15:29  整体大概提前了五分钟，马上要抽奖了，抽奖后就是叶先生分享。
                                  收到。
      2013.12.07 15:34  抽奖结束了，马上叶先生了，方便么？
      
      电话拨过去了，听见了会场的声音，一会儿，安静多了，然后听见了隐约的声音，感觉得到，那是叶先生的声音。此刻站在工地上，我停下了手中的活，在刺骨的风中，我渐渐忘记了自己的所在，感觉自己似乎已经来到了年会的现场，站在最后一排，静静地听着叶先生的讲话……

      谢谢你，我的朋友，用心在践行着陪伴的温度！让我从被陪伴的角度，体味着被陪伴的味道。

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2013.11.30  20:04

      这次的工程没有在预订的工期中完成，看样子期盼中的12月7日美新路的年会，我不但没有机会在其中搀和，还失去了旁观的机会，心中的遗憾无以言表。
      看着明天又是一个星期日，我知道，我还是没有抓住机会，把自己的生命给予自己，而是在倒计时的工期中，没有选择地扛起我不知能抗多久的担子，当自己没有选择的时候，也许就是最好的选择吧？
      想起了立荣帖子，连贯的服务日记。虽然明天我还是无法参加心旅的skype通话，但今天我可以提前开始活动中的自我觉察。

带着开放的心走进帖子
      今天习惯性地打开网页，看看心旅有没有新帖子，看过一遍后，本来准备开始写自己的帖子的，但我想起叶先生曾经提到的，当他收到伙伴们的来信时，并不急于回复，而是到第二天时再阅读后，再回复。我这样蜻蜓点水式的看帖，似乎成了信息化社会里应对密集信息的习惯性方式，于是，我第一次如keyla帖中所说，学着用一种开放的心态、放下自己内心所有的固有思想，细细地品读着……然后，我将自己的读后感留给了楼主，以示谢意。

昨天中午的那次冷漠
      把母亲接到村里和我一起住，她一如既往地像她在幼儿园工作时那样，对卫生保持着敏感度，有所不同的是，曾经的卫生检查和要求，变成了自己动手改变卫生环境：擦拭房东家偌大的灶台和锅盖、打扫鸡圈、清扫院落、清洗厕所……房东会时不时地拿些自家的吃食，当我母亲推辞时，对方会说，就算雇个力工，每天也不少于10块钱吧！于是，母亲笑纳了。
      感觉在工地的日子里，每天除了吃饭时回来，基本等饭菜放进肚子，便歇歇，继续上工了。有时候母亲等得太久时，便会拨通我的电话。这两天，公司派了两个同事来这里开会，不知怎的，我像个在战场上一直阻击敌人的战士，等看到援军后，便立即瘫软了。见到同事的那天开始，浑身的骨髓里像是灌了冰水，冷疼冷疼的，吃过晚饭后，便躺在炕上，无论如何也起不来床了，但第二天，还是在晨光中去上班。
      中午回房子吃饭的路，觉得好长啊！进屋打开门，和平时不一样了，母亲不在房里，房东说，母亲和她媳妇去逛街了，还没回来，让我和她一起吃饭。房东的好意我理解，但我还是婉言拒绝了，坐在小饭桌边，拿起冰凉的剩饭菜，倒进电锅里，插上插头，打开电源，发现又停电了。便拿起一个凉馒头，夹了块红豆腐，便就着开水吃起来。房东还在灶屋里叫我出去和她一起吃，我说“我妈不管我，饿就饿着吧！”
      半个馒头下肚，听着午门响了，房东的声音“你姑娘生气了！”
      母亲带着一身凉气进来，大包小包地似乎非常兴奋，乐呵呵地坐在床边，看着我吃凉馒头。我头也不回地继续吃着，一句话也不说，吃完了一个馒头，本想再吃一个，但发现就剩一个馒头了，便起身披上棉大衣就出门了，没有和母亲打招呼。
      晚上，工人们已经在工地上吃过晚饭很久了，我还是不想回去，奇怪的是，今天中午就吃了一个馒头，我居然还不感到饿。想来想去，担心母亲要是一直等我吃饭，等得太久也不好，便拖着“残疾”的痛体一点点地挪回去。在路上还在猜想，母亲会不会生我气，不做晚饭了，看我怎么办？
      一进门，满房的热气和饭菜香味，中午的事情就像没有发生，母亲一如既往地心疼地帮我盛饭，吃着吃着，我内心的不痛快消散了一些，也许看到我的情绪有了缓解，母亲和我说起中午的事。
      她本来准备早晨洗洗身上的外罩，听房东媳妇说要去市里，想起我说过想买个脖套和坎肩，便马上改变计划，跟着房东媳妇搭着小巴车进城了。
      房东媳妇去医院取上药后，便带着我母亲一家家店地挑选脖套和坎肩，房东媳妇本想带着母亲一起吃点午饭再返回的，却被母亲硬拉着回来了。
      看着炕上玫瑰红的鸭绒坎肩、毛茸茸的粉红脖套，感受着背后的那份牵挂，想起中午的自己，汗颜着孩子在母亲面前的任性。
      母亲见我吃好饭，让我把坎肩穿上试一试，正合适，于是，第二天，我便穿着她，让她温暖我那颗本不该冷漠的心……             

yanw

没看到冷漠呀，就看到大孩子在耍小孩子脾气，因为知道自己是被爱的～

chenhongying

母亲的心永远是女儿的港湾，中国的母亲最伟大，因为她们可以为孩子活着，女儿接受母亲的礼物，是一种孝心，也是对母亲的爱。金粒，我一直很欣赏你们母女亲密的关系，祝福你们！

蓝儿

伟大的母爱，她会包容你的一切，为你付出一切，知道她的不易多多孝顺她。

chuanshuo

感受到你母亲对你的爱，看着也很温暖！

mhfnm

看把你惯的

企鹅PINGU

如果没有妈妈在……闺女该怎么办呢

祝福{:soso_e166:}

YOUYOU520

姐姐，您知足吧，从来都是我给我妈妈买衣服，她可是没给我买过，妈妈这么好，你还要闹气啊

keyla

怀疑、感恩、遗憾、累、委屈、温暖。。。点点滴滴中体会着

mareiya

2014.4.27日活动小记

      杂语
      也许是逐渐熟悉了现在这份工作的节奏，抑或是上天怜惜我入职以来一直无规律的工作与休息日，自从西宁出差回来后，把母亲从老家接回北京，工作的节奏就奇妙地变得有了些秩序——接到的任务没有还剩几天的倒计时要求、工作起来有了些完成任务之外的探究道理的精力。

      挺遗憾的，周六的骑行活动因为头天晚上的降雨带来了比较大的风，早起的我收到了6点手机自动开机后的短信“因天气原因，活动顺延到第二天”。早饭后，骑着车去还借来的大折叠车时，贴心的店主还问我明天的活动能不能继续参加呢。我渴望2014的第一骑，但我也更渴望继续有机会去那个熟悉的集体里觉察自己的内心，在那里，伙伴们用自己纯净心灵的镜子，映照出另一个角度所看到的自己。

      活动
      因为手机属于古董级别，所以在来美新路办公室的路上，不了解今天谁会来参加活动。又有什么关系呢？似乎来了，就为了这一份安静，这一份倾听，这一份言语中彼此信任的感觉。

      这次活动中，经过精心的觉察，有三件事情是我认为的冲突事件，感觉和以往的冲突事件有了些不同，这几个冲突事件背后的情绪，似乎比以前要温和些了。

      活动前的分组，魏佳了解到没有伙伴有特别分组需求后，我们的手心手背分组活动环节进行得有些“齐心协力”，改为“石头剪刀布”后，立竿见影地迅速分组成功，因为黎明主动要求加入三人组，三个小组中的魏佳组迅速将黎明收编了。

       我的倾听伙伴是杨俊海，第一次见面，在同组分享与倾听环节，我选择了与领导之间的冲突感受事件与其做了倾听，为了建立彼此的熟悉与基本了解，倾听前我们还做了额外的交流，如，对陪伴心旅的了解，对陪伴的理解等。倾听过程进行得似乎比较流畅，让我反观到自己在工作中的劲力过强，忽视了为自己的生活分配适当的时间与精力。

      我与母亲的冲突事件
      母亲在我的内心占据着一种特殊的地位。在我高中到大学在外求学的时间中，她曾经经历过比较起伏的情绪过程，但当时的我，因为在新的学习环境、新的学习内容下的非常不适应，情绪很低落，那段时间里，母亲通过信件、电话、甚至录音磁带带给我很大的精神支持，伴我度过高考和异地大学生活。

      我一直觉得母亲是强大的，但现在的她，却在一点点粉碎这份曾经在我内心建立起来的形象，买来的收音机她嫌吵，后来我才知道，她听不清里面的字；曾经骄傲她七十多岁的年龄，还可以灵活地穿针引线的她，现在开始带着老花镜做针线活。

      我自己也不清楚在我下班后能给与她多少她所需要的陪伴，能给与她哪些身体的调解与康复的帮助，但一份不安与无力后的内疚却成了我心中一份挥之不去的阴云。

       新工作曾经对我的情绪带来了很大的影响，我变得开始不愿一次次迁就母亲的很多要求，也因此出现了我的顶嘴和脾气，有几次彼此嬉戏时，母亲提到过，她现在的内心接受不了我的负面情绪，会因为我发脾气，感觉很伤心。

       送母亲回老家的2周时间内，我过着出差与在办公室加班、不用赶回家的生活，忙碌中却在时时体味着母亲的需与我的内心。

       如约地接母亲回北京后，我感觉母亲有变化，自己也有了变化，我不希望对母亲的任何事情都做一味而无原则的迁就，因为她毕竟在社会中，周围并不是所有的人都可以迁就她，但也许温柔的对话，对她更有讲解力吧。

       谢谢早起的母亲，让我在无意中多了些清晨的时间，也逐渐懂得了可以利用更多的零散时间多做一份自己的事情，多一份对自己觉察的礼物。

keyla

心旅好久没有这样的分享了。很想把这帖子单独分割出去，呵呵，放这儿容易被忽略。
感觉你和妈妈之间的界限很模糊，似乎你会要求自己为母亲的情绪负责，从而带来压力。

祖禹

很为你们母女能在生命的这个阶段彼此陪伴高兴，很美好！
六月下旬到7月中会在北京么？希望到时能见到你。

mareiya

keyla 发表于 2014-5-4 11:33
心旅好久没有这样的分享了。很想把这帖子单独分割出去，呵呵，放这儿容易被忽略。
感觉你和妈妈之间的界限 ...

我的母亲喜欢在房子里做些家务类的事情，很少出门，因此我成了她目前主要的交流对象，我曾经想过让母亲参加晚缘志愿服务，在扩大交际圈的同时，也可以重新定位自己的社会价值，但后来考虑到服务对象的特殊年龄，有了一些顾虑。
想起过当我小的时候，母亲怀抱给我带来的温暖与依偎的感觉，我想，她现在可能也在寻找这样的感觉吧？如果上天暂时没有给我一个当母亲的机会，我想我会把握和珍惜这份当孩子的反哺机会。

mareiya

祖禹 发表于 2014-5-5 00:36
很为你们母女能在生命的这个阶段彼此陪伴高兴，很美好！
六月下旬到7月中会在北京么？希望到时能见到你。
...

在陪伴的道路上，我感觉自己还在蹒跚学行，但我希望自己在这份渴求的推动下，在陪伴的学习道路上一直与伙伴们携手前行。
叶先生，看来您近期要回中国了，好期待与您的见面呢！