我的目标（来自萨提亚）

麦田里的守望者 · 发表于 2010-10-19 17:43:03

我想要爱你，而不抓住你

感激你，而不评判；参与你，而不侵犯

邀请你，而不要求；离开你，而不歉疚

批评你，而不责备

并且，帮助你，而不是侮辱

如果我能从你那边得到相同的

那么，我们就会真诚的相会

且，丰润了我们彼此

蓝儿 · 发表于 2010-10-19 23:18:29

看不明白

wolftoothstar · 发表于 2010-10-20 07:14:27

我想要爱你，（这是爱别人的需要）而不抓住你（这是渴望被爱的需要）

感激你，而不评判；参与你，而不侵犯

邀请你，而不要求；离开你，而不歉疚（这四句前半句都是敞开心扉，无所畏惧，全然包容爱的姿态；后四句几个动词评判、侵犯、要求、歉疚则代表了内心对这段感情的掌控欲，掺杂了自己对自我价值被肯定的渴望，因为情感的混淆，而使爱变了味道）

批评你，而不责备（很喜欢这句话，批评(criticize）是就事论事，和评判（judge）不一样，是用自己的经历分享，客观的表述事件之间的关联，而不是带有主观评价的责备）

并且，帮助你，而不是侮辱（这涉及到彼此是否尊重）

如果我能从你那边得到相同的

那么，我们就会真诚的相会（这样的关系才会彼此敞开，能够真正的感受到彼此，而不是猜忌、耍小技俩、考验、伤害、压力、筋疲力尽、“爱得好辛苦”、“难道爱情就是苦涩的么？”……）

且，丰润了我们彼此

个人理解哈，修炼之中

虞婕 · 发表于 2010-10-20 08:06:15

哈哈。凑一脚……

同样来自萨提亚：

问题不是问题，如何处理才是问题。

我不能告诉你怎样去做才是正确的，但我能提供给你另一种看法，让你去选择。

联合家庭治疗法的本质也许就是坚信爱的力量所具有的疗效，希望通过家庭获得人性的救赎吧。但我欣赏萨提亚的不是她的理论（实际上她的理论来自于来自于一种综合性的整合，特别是系统理论和心理动力学派），而是她在此基础上创造的方法与技巧。正所谓“知易行难”，她重视运用多种技巧方法来达到个人的真正体悟。

最近想整明白家庭重整（family reconstruction）和游戏治疗(game therapy)。